Le coach sportif accompagne ses clients pour atteindre leurs objectifs physiques : perte de poids, prise de masse, préparation à une compétition ou simple remise en forme. Il peut travailler en salle de fitness, à domicile ou en extérieur. Il élabore des programmes d'entraînement personnalisés, corrige les postures pour éviter les blessures et surtout, il motive ! C'est un métier d'énergie et de psychologie.
Faut-il être musclé ?
Il faut être en bonne condition physique et incarner une bonne hygiène de vie, mais pas besoin d'être bodybuilder.
Peut-on donner des régimes ?
Non, seul un médecin ou un diététicien peut prescrire un régime médical. Le coach donne des conseils d'hygiène alimentaire.